Savais-tu que ton corps peut se guérir tout seul ?

Au milieu de toutes les pratiques de santé holistiques, il y en a une qui est réputée pour avoir aidé Oprah Winfrey et Barack Obama – la kinésiologie ou le Touch for health (chez les anglophones) ! 

Voulez-vous en apprendre plus sur cette thérapie moderne qui exploite la capacité du corps à se guérir lui-même ?

“Biensûre”

Tout d’abord, connaissez-vous mon amie Sophie ?

Sophie, mon amie de toujours, est une femme extraordinaire, mais elle a un point faible : elle est constamment submergée par ses émotions. Chaque matin, après avoir donné à manger à ses chats, elle nettoie son visage en se regardant dans le miroir et se répète : « Tu es belle, tu es forte, tu es invincible. » Malheureusement, au fil de la journée, le pouvoir des affirmations positives ne suffit plus et elle est envahie par le stress, l’anxiété et la tristesse, ce qui rend difficile pour elle de trouver un équilibre dans sa vie. Malgré ses efforts pour comprendre et gérer ces émotions, elle se sent souvent dépassée.

Un jour, Sophie entend parler d’une approche innovante : la kinésiologie. Intriguée par cette méthode prétendant aider à libérer les émotions bloquées, elle décide de tenter sa chance. Elle prend rendez-vous avec une kinésiologue expérimentée pour découvrir si cette approche peut l’aider à trouver un soulagement. Accueillie chaleureusement dans le cabinet apaisant de la kinésiologue, Sophie ressent immédiatement une vague de confiance l’envahir. La kinésiologue lui explique que la kinésiologie émotionnelle consiste à identifier les émotions refoulées ou bloquées dans le corps, puis à les libérer grâce à des tests musculaires précis. Curieuse et motivée, Sophie se lance dans cette aventure, prête à explorer les possibilités offertes par cette approche unique.

Découvrez la kinésiologie : une méthode de guérison naturelle

Qu’est-ce que la kinésiologie ? 

La kinésiologie tire son nom des termes grecs Kinesis (mouvement) et Logos (étude), ce qui en fait une discipline scientifique qui permet à notre corps de s’exprimer. Elle a pour objectif d’améliorer les performances physiques, émotionnelles et mentales en recourant à des méthodes de test musculaire et de correction.

Les 3 principes de bases de la kinésiologie

En kinésiologie, on s’appuie sur 3 principes de base : 

1. Le corps est intrinsèquement sage et possède une capacité innée d’auto-guérison ;
2. Les cellules et les systèmes du corps sont en communication constante via les méridiens ;
3. Le stress entrave ces réseaux de communication et compromet la capacité de guérison naturelle du corps.

La kinésiologie, travaille à restaurer la capacité innée du corps à se guérir lui-même en réparant ces réseaux de communication. Elle s’appuie sur les éléments clés de la science moderne, de la médecine chinoise, de la médecine occidentale, de la kinésiologie appliquée, de la psychologie et de la philosophie hindoue ancienne.

Comment fait-on parler le corps en kinésiologie ?

En kinésiologie, le corps est utilisé comme un outil de communication à travers le « test musculaire ». 

Imaginez que votre corps soit comme un pont suspendu avec vos bras comme les câbles qui le maintiennent en place. Le kinésiologue va appliquer une légère pression sur vos bras pour voir s’ils sont forts et résistent facilement à la pression, ou s’ils sont faibles et cèdent facilement.

Les câbles du pont peuvent être en bon état et résister au poids du pont, ou ils peuvent être endommagés et risquer de se rompre. La kinésiologue utilise cette analogie des câbles pour évaluer la force de vos muscles et la réaction de votre corps aux émotions.

Grâce à cette évaluation, le kinésiologue peut comprendre comment vous vous sentez émotionnellement et trouver des moyens pour vous aider à gérer vos émotions. C’est comme s’il vous donnait des outils pour maintenir votre corps en bonne santé, tout comme les câbles maintiennent le pont en sécurité.

Comment est née la kinésiologie comme méthode de soin ?

Retournons dans les années 1960, lorsque John Thie et Georges GoodHeart ont eu une idée de génie. Ils ont observé que le stress peut affaiblir le tonus musculaire, vous savez, cette sensation de paralysie lorsque vous êtes submergé par une situation stressante. Mais leur idée révolutionnaire était de retourner cette observation : si le stress affecte le tonus musculaire, alors il doit être possible de déterminer la présence d’un stress en vérifiant le tonus musculaire. C’est ainsi qu’est né le touch for health, qui est à l’origine de la kinésiologie telle que nous la connaissons aujourd’hui.

L’apport de la médecine chinoise en kinésiologie. 

La médecine chinoise nous enseigne que l’énergie circule dans notre corps via des « méridiens ». Les déséquilibres énergétiques sont souvent à l’origine des maladies, car la circulation de l’énergie est perturbée. Thie et Goodheart ont proposé une autre idée révolutionnaire : comprendre la source d’un problème est essentiel pour rétablir l’équilibre énergétique. 

C’est pourquoi une douleur physique peut se soulager temporairement, mais sans une prise de conscience émotionnelle, les chances sont grandes pour qu’elle réapparaîsse plus tard. En connaissant les émotions sous-jacentes, nous avons une base solide pour traiter efficacement la cause profonde du problème. Les tests musculaires sont également prioritaires pour identifier les faiblesses énergétiques, ce qui permet de rétablir l’équilibre dans la sphère énergétique perturbée.

Comment se déroule une séance de kinésiologie ?

Imaginez que votre corps est un orchestre symphonique. Chaque partie de votre corps est comme un musicien. Quand un musicien est désaccordé, cela peut perturber toute la symphonie. La kinésiologie est comme un chef d’orchestre qui aide à accorder chaque partie de votre corps, afin que vous puissiez jouer une symphonie harmonieuse.

La séance débute par un entretien oral qui va permettre d’évaluer les problèmes à soulager et les objectifs à atteindre. 

Le thérapeute va ensuite interroger le corps via les tests musculaires, en s’assurant de traiter les problèmes par ordre de priorité. 

Puis en interrogeant votre corps, le thérapeute proposera des corrections et / ou des exercices qui permettent de corriger les déséquilibres.

La séance prend fin lorsque le corps termine en équilibre. 

Guérir les blessures émotionnelles : l’analogie de l’oignon

Imagine que tu as une blessure émotionnelle qui te fait souffrir. Cette blessure est comme un oignon, avec plusieurs couches qui la recouvrent. La première couche, la plus superficielle, est facilement accessible et peut être pelée sans trop de difficulté. Mais en dessous se trouve une autre couche, et encore une autre, jusqu’à ce que tu atteignes la couche profonde où la blessure est logée.

Pour guérir cette blessure, il est nécessaire de peler chaque couche une à une, en commençant par la plus superficielle et en travaillant lentement jusqu’à la plus profonde. Ce processus peut prendre du temps et demander beaucoup de patience, mais chaque couche pelée représente une étape vers la guérison de la blessure.

L’analogie de l’oignon suggère que la guérison émotionnelle est un processus graduel qui nécessite de la persévérance et de l’engagement. En travaillant avec un thérapeute ou en pratiquant des techniques d’auto-soin, il est possible de peler chaque couche de l’oignon et de guérir les blessures émotionnelles enfouies en dessous. Même si cela peut sembler difficile ou douloureux au début, la poursuite de ce travail peut mener à une libération émotionnelle et à une guérison profonde.

La kinésiologie : une méthode efficace pour traiter une variété de problèmes de santé

La kinésiologie s’avère très efficace pour traiter une large gamme de problèmes de santé, car cette pratique ne cherche pas à diagnostiquer ou à traiter des maladies spécifiques, mais plutôt à se concentrer sur les capacités de guérison naturelles du corps, en réparant les réseaux de communication défaillants entre le corps et l’esprit. Elle est notamment efficace pour ces ennuis du quotidien : 

• Stress post-traumatique : la kinésiologie peut aider à traiter les symptômes associés au stress post-traumatique, tels que l’anxiété et les cauchemars.
• Anxiété : Cette méthode peut aider à réduire les symptômes de l’anxiété, tels que les pensées négatives et la nervosité.
• Dépression : la kinésiologie peut aider à traiter la dépression en identifiant les causes émotionnelles sous-jacentes et en travaillant à les résoudre.
• Faiblesse du système immunitaire : Cette méthode peut aider à renforcer le système immunitaire en identifiant les déséquilibres énergétiques qui affectent la santé globale.
• Allergies et intolérances : la kinésiologie peut aider à traiter les allergies et les intolérances en identifiant les déclencheurs et en travaillant à les éliminer.
• Troubles de l’apprentissage : Cette méthode peut aider à traiter les troubles de l’apprentissage en identifiant les blocages émotionnels qui empêchent l’apprentissage.
• Problèmes digestifs : la kinésiologie peut aider à traiter les problèmes digestifs en identifiant les déséquilibres énergétiques qui affectent le système digestif.
• Douleur chronique : Cette méthode peut aider à traiter la douleur chronique en identifiant les causes sous-jacentes et en travaillant à les résoudre.
• Insomnie : la kinésiologie peut aider à traiter l’insomnie en identifiant les déséquilibres énergétiques qui affectent le sommeil.

Un seul objectif : vous sentir mieux dans tous les aspects de votre vie 

L’objectif de la kinésiologie holistique est de vous aider à vous sentir mieux dans tous les aspects de votre vie. Cela signifie que le kinésiologue travaillera non seulement avec votre corps physique, mais également avec vos émotions, vos pensées et vos habitudes de vie pour vous aider à atteindre un état de bien-être global.

Des études scientifiques sur les effets de la kinésiologie

Une étude publiée dans le « Journal of Bodywork and Movement Therapies » a examiné les effets de la kinésiologie sur la douleur chronique chez les adultes. L’étude a impliqué 60 participants atteints de douleur chronique et les a répartis en deux groupes. Le premier groupe a reçu des séances de kinésiologie, tandis que le deuxième groupe a reçu un traitement placebo.

Les résultats ont montré que le groupe qui a reçu des séances de kinésiologie a signalé une réduction significative de la douleur et de l’inconfort physique, ainsi qu’une amélioration de la qualité de vie globale. En revanche, le groupe placebo n’a montré aucune amélioration significative.

Ces résultats suggèrent que la kinésiologie peut être une approche efficace pour réduire la douleur chronique et améliorer la qualité de vie chez les adultes. Cette étude montre que la kinésiologie peut offrir des avantages tangibles aux personnes souffrant de douleur chronique et soutient son utilisation comme traitement complémentaire.

F.A.Q

Le traitement kinésiologique fonctionne-t-il à distance ou en ligne?

Oui, les traitements kinésiologiques sont efficaces à distance ou en ligne. Les séances à distance sont fournies via des appels vidéo ou audio, où le praticien vous guide à travers le processus, en expliquant ce qui est exactement traité et rétabli en équilibre. Les séances à distance de kinésiologie sont tout aussi efficaces que les séances physiques.

Les gens peuvent-ils apprendre la kinésiologie pour prendre soin de leur santé et pratiquer professionnellement?

Oui, c’est tout à fait possible. La formation pour soulager les douleurs psychosomatiques et émotionnelles est parfaite pour débuter avec la technique. Elle enseigne six techniques énergétiques simples et efficaces ainsi que les tests à réaliser pour prendre soin de votre santé ou celle de vos proches. Vous apprendrez comment renforcer votre immunité, améliorer votre concentration et votre attention.

La kinésiologie : une alternative efficace pour améliorer votre qualité de vie

En conclusion, la kinésiologie est une pratique de santé alternative qui peut aider les gens à atteindre leur potentiel physique et émotionnel en identifiant les déséquilibres dans leur corps et en travaillant pour les corriger. Des études scientifiques soutiennent son efficacité pour réduire la douleur chronique et améliorer la qualité de vie globale. Si vous cherchez une approche holistique pour améliorer votre santé, la kinésiologie pourrait être un choix judicieux.

Passez à l’action dès maintenant

Si l’étude de la kinésiologie vous intérresse (ou vous intrigue), faites-vous votre propre opinion en apprenant le test musculaires et les corresctions de bases dans un cours accessible pour tout le monde. Inscrivez-vous à ma Newsletter pour être informé des prochains cours sur la kinésiologie et la gestion des émotions.